Sauna en gezondheid
De sauna is de perfecte plaats om te ontspannen. Ontspannen is direct al voordelig voor de algehele gezondheid, maar door regelmatig de sauna te bezoeken verhoogt u de weerstand van uw lichaam tegen oa. verkoudheden en griep.
Wat te doen tegen de nieuwe Influenza (griep)?
Er worden verschillende methoden geopperd als mogelijke remedie, handen wassen, goed gegaard eten, mondkapjes en nog meer passieve methoden. Waarom niet actief werken aan een optimale weerstand?
Verhoog de algemene weerstand door regelmatig de finse sauna's te betreden!
Geen enkele virus overleeft de hitte van de Finse sauna (>70 graden C) en tevens verhoogt u op zeer ontspannende wijze uw weerstand tegen griep en verkoudheid.
Door regelmatig de sauna te bezoeken en het lichaam op te warmen en af te koelen, bouwt u een natuurlijke weerstand op die zeker zal kunnen bijdragen om minder vatbaar te worden voor griep en verkoudheden.
|
|